Uma Mercearia Pode Ser Cool

Uma Mercearia Pode Ser Cool

Hey Malta! Vender batatas, cebolas, azeitonas e um mundo de coisas fixes também pode ser cool! Ter uma mercearia pode ser cool. Eu ando a descobrir todos os dias as novidades que a cidade de Lisboa tem e adoro partilhar…

Comer algo muito saudável

Comer algo muito saudável

Olá Malta! Comer algo muito saudável é moda?   Todos os dias é um drama lá em casa, quando é hora de fazer o jantar! Ora temos a inspiração para comer algo muito saudável, mas depois nunca temos ideias ou…

Alimentação pré e pós-treino por menos de 8 euros

Alimentação pré e pós-treino por menos de 8 euros

Hello Maltinha 😀   Alimentação pré e pós-treino por menos de 8 euros, é um segredo, que quero partilhar com vocês. Desde que comecei a treinar com o Ruben e que sou seguido pela Mafalda, que tenho alterado um pouco…

O que comer antes e depois do treino

O que comer antes e depois do treino

Olá Maltinha 🙂 Hoje temos um artigo feito pela nossa querida Mafalda Rodrigues de Almeida do www.loveat.pt Agora que começou o novo ano, começam também as resoluções para fazer mais exercício e ser mais saudável. Saiba o que comer antes e depois…

Passatempo Novo – Do! Detox Original

Passatempo Novo – Do! Detox Original

  Terminado! Obrigado a todos! Olá Maltinha E que tal uma experiência Do! Detox Original? As festas já passaram, e já se vê meio mundo a pensar no Verão, no ginásio e nas dietas! Então a pensar na malta que…

Alimentação pós festas – Por Mafalda Rodrigues de Almeida

Alimentação pós festas – Por Mafalda Rodrigues de Almeida

Alimentação pós festas Por Mafalda Rodrigues de Almeida www.loveat.pt Depois das festas é importante desintoxicar o organismo e começar a incluir alimentos mais saudáveis. A dieta alcalina facilita a desintoxicação, constituindo na ingestão de certos alimentos que têm a capacidade…