Receita de Seitan Fácil

Malta, partilho com vocês uma receita de Seitan fácil e rápida de fazer.

Eu estou a mudar a minha alimentação aos poucos e deixar de comer carne.

Sim…. quero deixar de comer carne na totalidade até ao fim do ano. Então nada melhor que partilhar com vocês uma receita fácil de seitan para fazerem em casa.

Só precisas de dois bifes de Seitan
***Um Tomate
***Um dente de Alho
***Uma Cebola
***Azeite
***Massa Integral
***Água
***Sal Q.B
***Pimenta Q.B

O custo desta receita é de 2€ mais ou menos por pessoa 😀
Saudável e muito simples.

Estes produtos foram compradas no Bio Mercado em Alvalade, depois se quiserem posso falar mais sobre o Seitan e afins 😀 Digam nos comentários se querem.

Beijinhos

 

Receita de Seitan Fácil

Vamos mudar e quero a vossa ajuda!

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